Trời mát ăn món gì cũng cảm thấy thật ngon miệng. Hôm nay mình xin giới thiệu đến các bạn món ếch xào bông hẹ sa tế một món có thể gọi là đặc sản thường ra ngoài quán bạn mới có dịp thưởng thức mà ít khi ở nhà bạn chế biến vì nghĩ nó rất cầu kỳ. Nhưng không đâu nhé cách chế biến hoàn toàn giản đơn mà bạn đã có ngay món thịt ếch xào bông hẹ sa tế thơm ngon bổ dưỡng trong mâm cơm nhà bạn rồi. Cùng tham khảo công thức dưới đây nhé.
Mát trời nhanh tay làm bữa ếch xào bông hẹ sa tế

ech-xao-bong-he-sa-te

Nguyên liệu cho món  ếch xào bông hẹ sa tế:

– 300 gr thịt ếch

– 100 gr bông hẹ

– ½ (một phần hai) củ hành tây

– 30 gr đậu phộng rang

– 1 quả ớt sừng cắt sợi

– Hành tỏi băm

– 1 ít ngò gai, rau om

– Gia vị: Muối, tiêu, đường, dầu chiên, sa tế tôm, giấm gạo, bột ngọt

Cách chế biến món ếch xào bông hẹ sa tế:

Bước thứ nhất(1): Thịt ếch mua về bạn đem rửa thật sạch, chặt miếng vừa ăn. Sau đó cho thịt ếch vào tô và ướp  ⅓ (một phần ba) thìa hành tỏi băm, ⅓ (một phần ba) thìa tiêu, ⅓ (một phần ba) thìa muối, ½ (một phần hai) thìa đường, ½ (một phần hai) thìa giấm gạo, 1 thìa sa tế. trộn thật đều và ướp chừng 15 phút cho thịt ếch thấm gia vị.

Hành tây bóc vỏ, bổ kiểu múi cau. Bông hẹ rửa thật sạch và cắt khúc 4 cm. Rau om, ngò gai nhặt và rửa thật sạch, cắt khúc ngắn. Đậu phộng bỏ vỏ, giã dập sơ.

Bước thứ hai(2): Bắc chảo lên bếp, làm nóng 1 chút dầu chiên rồi cho phần hành tỏi băm còn lại vào phi thơm. Tiếp đến là thịt ếch vào xào với lửa to, vừa đảo vừa xốc đều rồi bạn thêm ½ (một phần hai) bát nước cùng ½ (một phần hai) muỗng sa tế vào và đảo đều. Khi thịt ếch chín bạn cho hành tây, bông hẹ và ớt thái sợi vào đảo. Rau củ chín tới bạn tắt lửa và cho món ăn ra đĩa.

==> Bạn cho món ếch xào bông hẹ sa tế ra đĩa bạn rắc lên trên chút ngò gai, rau om cùng lạc rang giã dập lên trên cho ngon mắt nhé. Bạn thấy món ếch xào bông hẹ sa tế có giản đơn không nào, chỉ với 2 bước nhỏ bạn đã có ngay một món ăn đặc sản chiêu đãi cả nhà vào những ngày mát trời rồi. Hãy tận hưởng cùng với cả gia đình bạn nhé. Hy vọng bạn thành công


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

cach lam so diep xao Ăn thế nào là vừa đủ Giả thịt gà nấu mì súp pho mát thanh trà vòng cổ phụ kiện mứt táo dễ làm nau lau ca duoi kệ lưu trữ gan bo vệ sinh tủ lạnh thit nac nau canh cai thao cách làm bánh trôi rau muong xao chao rau củ tản canh rau nhút trang tri banh Mềm kem dau hau canh ga chien nuoc mam hoa mai thuc uong ngon Ot Pudding xoài thơm ngon món hến măng tươi nấu giò heo Cach lam gio lua budding sữa Mách bạn mẹo phi hành giòn tan không cay cơm tôm Cách làm cá cơm Má ³ cách làm tôm Chien canh bong bi ca loc chien sườn non nướng gừng banh mi cuon xuc xich ngon ba chỉ cuộn ớt chuông cach lam mi xao thap cam tà ch trá bánh muffin bo nau gung hàu sữa Đoàn chuoi chien dua Dân dã Nuoc cot dua Tẩm Cá Kho ngon rang gừng trứng cút lộn luộc nước dừa tươi Chan gà mon an Han Quoc thánh thuc don xào ốc rán trứng với rau củ lam o mai tao bánh việt bánh mít chiên kem dừa tươi ga ac chung tam that Mon ngon tu bo bánh mousse socola cookies hanh nhan cach lam bánh bao hấp nem chien tom thit ngon Nguyễn tạo màu ga sot bo Khéo tay bày hoa quả nhanh gọn đẹp doi buộc tóc gà ta quay banh trai cay cach lam banh trang nuong Phan Thiet bo cuon cai ngon 5 loại hạt có tác dụng chống lão hóa giao mùa omega 3 Cháo tía tô cac mon che xiên nướng rau củ co thịt heo om ngũ vị cá phen xi quách Món ăn ngày tết Cach nau canh bi do thịt vịt nấu sấu trung chan súp Banh xeo nướng xúc xích sữa chua cải xoong trộn thị bò Cải xoong trộn cach nau xoi ga gà gà cuộn phô mai gà cuộn bách hoa oc heo tiem list cơm già nấm kim châm hấp vịt om sấu nau bo ragu chim bo cau ngon đùi gà hầm bí ngồi bò luộc nước mắm ca com chien gion ngon ậm cháo tôm bắp cải xào miến món ăn khai vị Quý canh cá khoai nấu chua Hà Ly Món hấp Ngon Nguyên tắc chọn miến sạch